DEPRESYON

Depresyon; hüzün, kaygı, suçluluk ve kıymetsiz hissetme, diğerlerinden uzaklaşma, uyku, iştah, cinsel istek kaybı ya da her zamanki faaliyetlere karşı ilgisizlikle barizleşen his durum bozukluğudur. Hayatımızda vakit zaman ıstırap duyduğumuz olaylarla karşı karşıya kalsak da depresyon tanısı gerektirmeyebilir. Depresyon sıklıkla alkol-madde bağımlılığı, anksiyete bozukluğu, panik atak, kişilik bozukluğu ve cinsel fonksiyon bozukluğu üzere ruhsal problemlerle birlikte görülmektedir.

Depresyonda olan birey, kendisine yönelik suçlamalarla zihnini yorduğu için tahlil üretmekte zorlanır, okuduklarını ve oburlarının söylediklerini anlayamazlar. Ferdî hijyen ve görünüşlerini ihmal ederler. Çoklukla keyifsiz, telaşlı, ümitsiz ve telaşlı olurlar. Lakin hayat boyunca depresyon semptomlarında farklılıklar görülebilir.

DSM V teşhisine nazaran ardışık iki hafta boyunca neredeyse her gün günün büyük kısmında ortaya çıkan aşağıdaki semptomlardan en az 5 adedinin bulunması gerekir. Semptomlardan biri depresif ruh hali yahut ilgi/istek kaybı olmalıdır.

  • Depresif ruh hali- keder, çökkünlük, boşluk, çaresizlik hissi

  • İlgi ve zevk kaybı

  • Uykusuzluk yahut çok ahenge

  • Iştah kaybı ya da kilo değişikliği

  • Psikomotor retardasyon yahut ajitasyon

  • Düşük güç

  • Makûs konsantrasyon

  • Değersizlik yahut suçluluk fikirleri

  • Tekrarlayan vefat yahut intihar fikirleri

TEDAVİ:

Depresyondaki birey ve etrafındaki bireyler için süreç çok uzun gelse de depresyon devirlerinin birden fazla birkaç ay içinde geçer. Depresyon bizatihi ortadan kalkabilmektedir fakat şahsa ve etrafına ziyan veren bir süreç olması tıpkı vakitte intihar riski taşıması nedeniyle tedavi edilmesi gereken bir rahatsızlıktır. Bilişsel-Davranışçı Terapi’de danışanın olaylar ve kendi hakkındaki fikirlerini değiştirmesi için dayanak sağlanır. Tıpkı vakitte davranış değişiklikleri yapılması ismine danışana kendini daha düzgün hissetmesini sağlayacak ve fizikî aktivitesini arttıracak ödevler verilir. Depresyon tedavisinde psikoterapinin aktifliği ön plana çıksa da gerekli durumlardan ilaç takviyesi de alınabilir.  

Yorum bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir