Gebelikte D Vitamini Neden Önemlidir? - GebelikBelirtileri.net - Hamilelik

Gebelikte D Vitamini Neden Önemlidir?

Gebelikte D Vitamini Neden Önemlidir?

D vitamini 13 vitaminden biridir ve doğrudan DNA’ya bağlandığı için bir hormon olarak da sınıflandırılır. D vitamini süt, yumurta, balık ve hayvansal gıdaların yanı sıra başta güneşten olmak üzere bazı sebze ve mantarlardan da alınır. Gebelik döneminde D vitamini oldukça önemlidir. Gebelik döneminde vücutta yeterli miktarda D vitamini olmadığında hem anne adayında hem de bebekte ciddi sağlık sorunları oluşur. Gebelikte D vitamini neden önemlidir? yazımızı okuyarak bilgi sahibi olabilirsiniz.

Anne adayının yeterli ve dengeli beslenmesi gebeliğin sağlıklı devamı etmesi ve sonlanması için çok önemlidir. Gün içinde alınan vitamin ve mineraller, annenin ve bebeğin sağlığını önemli ölçüde etkiler. Bu önemli olan vitaminlerden biri D vitaminidir. D vitamini, kemik sağlığı, tansiyon ve kalp hastalıklarına karşı oldukça koruyucu bir etkiye sahiptir. Gebelikte D vitamini neden önemlidir? sizler için anlattık.

Hayatın her anında yeterli miktarda alınması gereken D vitamini, gebelik döneminde hayati bir öneme sahiptir. Kalsiyum ve fosforun kan seviyelerini düzenlemek D vitamininin görevidir. Gebelik döneminde D vitamini eksikliği olursa, bebeklerde iskelet bozuklukları ve gelişim geriliği olabilir. Gebeliğin son üç ayında, bebeğin kemik oluşumu için, fosfora ve kalsiyuma ihtiyacı artar. D vitaminini gebelik döneminde eksik alan bebekler doğumdan sonra uzun vadede bazı sorunlarla karşılaşabilir. Yeterli D vitamini alamayan bebekler düşük kemik yoğunluğuyla doğarlar. İlerleyen zamanlarda ise kemik erimesi riskiyle karşılaşırlar. Anne adayları da D vitamini eksikliğinden etkilenir, bu da gebelik zehirlenmesi ve sezaryen olasılığını artırır. 

Gebelik döneminde D vitamini takviyesini 12. haftadan itibaren başlanmalıdır. Gerekirse bütün gebelik süresince devam edilmelidir. Düzenli olarak D vitamini kullanımı kalsiyum yüksekliğine neden olabilir. Bundan dolayı bulantı, iştahsızlık, sık idrara çıkma ve çok su tüketme gibi belirtiler görülür. Öncelikle güneşli açık havalarda anne adayları yürüyüş yapmalıdır ve balık olmak üzere bol deniz ürünleri tüketmeli, yumurta, süt ve süt ürünlerini kesinlikle tüketmelidir.

Gebelikte D Vitamini Eksikliğinin Bebekte Yol Açtığı Sağlık Sorunları

Gebelikte D Vitamini Neden Önemlidir?

Gebelikte D Vitamini Neden Önemlidir?

  • Erken doğum
  • Havale geçirme
  • Kan şekerinde düşme
  • Solunum problemleri
  • Kalsiyum eksikliği
  • Büyüme geriliği
  • Ağır seyreden enfeksiyonlar
  • Raşitizm
  • Metabolik kemik kırıkları
  • Dikkat eksikliği ve hiperaktivite
  • Astım ve hışırtılı solunum
  • Otizm
  • Kemik mineral yetersizliği
Lütfen Oylayın
[Total: 0 Average: 0]
ETİKETLER
<!-- Global site tag (gtag.js) - Google Analytics -->
<script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=G-QQBWM3MT17"></script>
<script>
  window.dataLayer = window.dataLayer || [];
  function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
  gtag('js', new Date());

  gtag('config', 'G-QQBWM3MT17');
</script>